ダンスを始めてみたいと思っても、
「どのダンスジャンルを選べばいいの？」
と迷ってしまう方は多いのではないでしょうか？
ダンスにはヒップホップやK-POP、ジャズダンス、フラダンスなど、いろいろな種類があります。
そこでこの記事では、ダンス初心者におすすめのジャンルを10種類紹介します。
さらに、自分に合うダンスジャンルの選び方についても分かりやすく解説します。
これからダンスを始めたい方は、ぜひ参考にしてくださいね！
ダンス初心者におすすめのジャンル10選
まずは、初心者でも始めやすく人気のあるダンスジャンルを紹介します。
ヒップホップダンス
ヒップホップダンスは、ストリートダンスの代表的なジャンルです。
音楽に合わせて自由に体を動かすスタイルで、初心者でも楽しみやすいダンスとして人気があります。
ダンススクールでも多くのクラスがあり、初心者が最初に挑戦するジャンルとしてもおすすめです。
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ヒップホップダンスとは？特徴や基本動作を初心者に分かりやすく解説！
K-POPダンス
K-POPダンスは、韓国のアイドルグループの振り付けを踊るダンスです。
BTSやBLACKPINKなどの人気アーティストの影響で、最近とても人気が高まっています。
振り付けを覚えて踊る楽しさがあり、若い世代を中心に人気のジャンルです。
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K-POPダンスとは？特徴や基礎技術を初心者にわかりやすく解説！
ジャズダンス
ジャズダンスは、音楽に合わせて表現力豊かに踊るダンスです。
ミュージカルや舞台でも使われることが多く、しなやかな動きが特徴です。
女性に人気があり、ダンスの基礎をしっかり学びたい人にもおすすめです。
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ジャズダンスとは？特徴や衣装、ヒップホップとの違いも解説！
ブレイクダンス
ブレイクダンスは、アクロバット要素のあるストリートダンスです。
回転技やフリーズなど、迫力のある動きが特徴です。
体力は必要ですが、技ができるようになる楽しさがあります。
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ブレイクダンスとは？基本技から応用技まで初心者に徹底解説！
フラダンス
フラダンスは、ハワイの伝統的なダンスです。
ゆったりした音楽に合わせて踊るため、初心者でも始めやすいジャンルです。
年齢を問わず楽しめるダンスとして、多くの人に親しまれています。
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フラダンスとは？基本動作や特徴を初心者に分かりやすく解説
ベリーダンス
ベリーダンスは、中東発祥のダンスで、女性らしい動きが特徴です。
お腹や腰を使った独特の動きがあり、健康や美容目的で始める人も多いダンスです。
私の友人も最近、ベリーダンスを始めたのですが、「本当に楽しい！！」とすごく喜んでいましたよ。
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ベリーダンスとは？魅力や衣装を初心者に分かりやすく解説！
サルサダンス
サルサダンスは、ラテン音楽に合わせて踊るペアダンスです。
情熱的な音楽とリズムが魅力で、世界中で楽しまれています。
ダンスを通して人と交流できるのも魅力の一つです。
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サルサダンスとは？基本ステップや衣装を初心者に分かりやすく解説！
社交ダンス
社交ダンスは、ペアで踊るダンスの総称です。ワルツやタンゴなど、さまざまな種類があります。
年齢を問わず楽しめるため、大人になってから始める人も多いダンスです。
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社交ダンスとは？種類や衣装などを初心者にわかりやすく解説！
バレエ
バレエは、クラシック音楽に合わせて踊る伝統的なダンスです。
姿勢や柔軟性、体の使い方など、ダンスの基礎を学ぶことができます。
他のダンスジャンルの基礎として学ぶ人も多いです。
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バレエとは？歴史や基本用語、メリットや楽しみ方を徹底解説！
フラメンコ
フラメンコは、スペインの伝統舞踊です。
力強い足のステップや情熱的な表現が特徴で、独特の魅力があります。
音楽や文化に触れながらダンスを楽しめるジャンルです。
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フラメンコとは？特徴や歴史、衣装を初心者に分かりやすく解説
自分に合うダンスジャンルの選び方
次に、自分に合うダンスジャンルの選び方をご紹介します。
ダンス初心者は、次のポイントを参考にジャンルを選ぶと良いですよ！
好きな音楽で選ぶ
ダンスは音楽と深く関係しています。
そのため、好きな音楽ジャンルのダンスを選ぶと、楽しく続けやすくなります。
たとえば
- K-POPが好き → K-POPダンス
- ヒップホップが好き → ヒップホップダンス
- ラテン音楽が好き → サルサダンス
など、自分の好きな音楽を基準に選ぶのもおすすめです。
運動経験や体力で選ぶ
ダンスジャンルによって運動量は異なります。
- 運動量が多いダンス → ブレイクダンス
- ゆったりしたダンス → フラダンス
自分の体力に合ったダンスを選ぶことも大切です。
目的で選ぶ
ダンスを始める目的も人それぞれです。
たとえば
- 健康のため
- 趣味として楽しみたい
- 本格的にダンスを学びたい
など、目的に合ったジャンルを選ぶと続けやすくなりますよ。
ダンス初心者が最初に意識したいこと
ダンスを始めるときに大切なのは、最初から完璧を目指さないことです。
最初は思うように体が動かないことも多いですが、続けていくうちに少しずつ上達していきます。
また、ダンススクールでレッスンを受けると、基本からしっかり学ぶことができますよ！
まとめ
ダンス初心者におすすめのジャンル10選｜自分に合うダンスの選び方はいかがでしたでしょうか？
ダンスにはさまざまなジャンルがあり、それぞれに魅力があります。
今回紹介したジャンルは、初心者でも始めやすいダンスなので、ぜひ自分の興味のあるジャンルを見つけてくださいね！
そして、興味のあるダンスがあったら、まずは体験レッスンを受けてみましょう！
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