整体と整骨院・接骨院の違いとは？はじめての方にも分かりやすく解説

「整体と整骨院って、何が違うの？」

「接骨院と整体院は同じようなものなの？」

「肩こりや腰痛があるときは、どこに相談すればいいの？」

このように迷ったことはありませんか？

整体院、整骨院、接骨院は名前が似ているため、はじめて利用する方には少し分かりにくいですよね。

整体、整骨院、接骨院は名前が似ていますが、役割や相談できる内容には違いがあります。

この記事では、整体と整骨院・接骨院の違いを、はじめての方にも分かりやすくお伝えします。

体の悩みに合わせて、どこに相談すればよいかを考えるきっかけにしてみてください。

この記事で分かること

この記事では、整体・整骨院・接骨院の違いを、はじめての方にも分かりやすく整理しています。

整体、整骨院、接骨院の違いを知っておくと、自分の体の状態に合わせて相談先を選びやすくなります。

整体と整骨院・接骨院はどう違うの？

まずは、大きな違いから見ていきましょう。

整体院は、体のバランス、筋肉のこり、姿勢の悩みなどを相談できる場所です。

肩こり、首こり、腰まわりのつらさ、猫背、反り腰、体のだるさなど、日ごろの体の悩みを相談する方が多くいます。

一方、整骨院・接骨院は、柔道整復師という国家資格を持つ人が施術を行う施設です。

ねんざ、打撲、肉離れなど、けがに対して施術を行う場合があります。

また、整骨院と接骨院は、基本的には同じような意味で使われることが多いです。

名前が違うので別の施設のように感じるかもしれませんが、どちらも柔道整復師が施術を行う施設として考えられることが多いです。

整体と整骨院・接骨院は、目的や対応できる内容が異なるため、自分の体の状態に合わせて選ぶことが大切です。

整体とは？

整体とは、手技を中心に体を整えるサービスのことです。

整体院では、肩こり、首こり、腰まわりのつらさ、背中のはり、姿勢の悩み、体のバランスなどについて相談できる場合があります。

整体院によっては、筋肉をほぐしたり、姿勢を確認したり、日常生活で気をつけることをアドバイスしてくれることもあります。

たとえば、デスクワークが多い方の場合、肩や首がこりやすくなったり、背中が丸まりやすくなったりすることがあります。

そのような日ごろの体の悩みについて、整体院で相談する方もいます。

また、立ち仕事が多い方や、長時間同じ姿勢で過ごす方も、腰まわりのつらさや体のだるさを相談することがあります。

ただし、整体院によって施術内容や考え方は異なります。

筋肉をほぐすことを中心にしている整体院もあれば、姿勢や体の使い方を見ながら、生活習慣のアドバイスを行う整体院もあります。

整体は、体のこりや姿勢の悩みなどを相談できる身近な場所ですが、医療行為ではありません。

病気やけがを診断したり、治療したりする場所ではないため、強い痛みやしびれがある場合は、まず医療機関へ相談することをおすすめします。

整骨院・接骨院とは？

整骨院・接骨院は、柔道整復師という国家資格を持つ人が施術を行う施設です。

柔道整復師は、骨、関節、筋肉、じん帯などに関する知識を学び、国家試験に合格した人が持つ資格です。

整骨院・接骨院では、ねんざ、打撲、肉離れなどのけがに対して施術を行う場合があります。

スポーツ中のけが、転倒したときの痛み、日常生活で体をひねったときの痛みなどで、整骨院・接骨院に相談する方もいます。

また、内容によっては健康保険が使える場合があります。

ただし、すべての施術に健康保険が使えるわけではありません。

整骨院・接骨院では、内容によって健康保険が使える場合がありますが、すべての施術に保険が使えるわけではありません。

慢性的な肩こりや疲れ、リラクゼーション目的の施術などは、保険の対象にならないことがあります。

保険が使えるかどうかは、体の状態や施術内容によって異なります。

利用する前に、料金や保険の扱いについて確認しておくと安心です。

整骨院と接骨院は違うの？

整骨院と接骨院は、名前が違うので別の施設のように感じるかもしれません。

ただ、一般的には、整骨院と接骨院は同じような意味で使われることが多いです。

どちらも柔道整復師が施術を行う施設です。

「整骨院」と書いているところもあれば、「接骨院」と書いているところもありますが、基本的な役割は近いと考えられます。

整骨院と接骨院は名前は違いますが、基本的には似た役割の施設として考えられることが多いです。

ただし、施設ごとに方針や対応できる内容は異なります。

けがの相談、保険の扱い、予約方法、施術内容などは、各施設によって違うことがあります。

気になる場合は、利用前に直接確認しておきましょう。

整体と整骨院・接骨院の違いを表で確認

ここまでの内容を、分かりやすく整理してみましょう。

整体院と整骨院・接骨院は、似ているようで役割に違いがあります。

迷ったときは、「自分は何を相談したいのか」を整理してみると選びやすくなります。

肩こりや腰痛のときは、どこに相談すればいい？

肩こりや腰痛があるときに、整体院に行くべきか、整骨院・接骨院に行くべきか迷う方もいると思います。

ここでは、よくある悩みごとに、相談先を考える目安を見ていきましょう。

肩こりや首こりを相談したい場合

デスクワークやスマホの使用、長時間同じ姿勢による肩こり・首こりであれば、整体院で相談できる場合があります。

整体院では、肩や首だけでなく、背中、姿勢、体の使い方などを見ながら相談できることがあります。

このような方は、整体院の掲載内容を確認して、肩こりや姿勢の悩みに対応しているか見てみましょう。

ただし、手のしびれ、強い痛み、急に出た症状などがある場合は、整体院ではなく、まず医療機関へ相談することをおすすめします。

腰まわりのつらさを相談したい場合

腰まわりのつらさも、相談先に迷いやすい悩みです。

長時間座っていることが多い方、立ち仕事が多い方、姿勢が気になる方などは、腰まわりに負担を感じることがあります。

慢性的な腰まわりのつらさや、姿勢の悩みについては、整体院で相談できる場合があります。

整体院では、腰だけでなく、骨盤まわり、背中、足まわりなど、体全体のバランスを見ながら相談できることもあります。

急に強い痛みが出た場合、足にしびれがある場合、歩くのがつらいほど痛い場合は、医療機関へ相談した方が安心です。

無理に整体を受けるのではなく、体の状態に合わせて相談先を選びましょう。

けがをした直後の場合

転倒した、足をひねった、スポーツ中に体を痛めた、ぶつけたあとに痛みがある。

このような場合は、整骨院・接骨院や医療機関へ相談する選択肢があります。

整骨院・接骨院では、ねんざ、打撲、肉離れなどのけがに対応する場合があります。

痛みが強い場合、骨折の可能性がある場合、腫れが強い場合、歩けないほど痛い場合は、まず医療機関へ相談することをおすすめします。

けがをした直後は、自己判断せず、早めに適切な相談先を選ぶことが大切です。

整体院が向いている人

整体院は、体のこりや姿勢の悩みを相談したい方にとって、身近な選択肢のひとつです。

整体院は、体のこりや姿勢の悩みを相談したい方にとって、身近な場所です。

整体院によって、得意な内容や施術方法は異なります。

「肩こりに対応しているか」「姿勢の相談ができるか」「料金や施術内容が分かりやすいか」などを確認しながら選ぶと、自分に合う整体院を見つけやすくなります。

整骨院・接骨院が向いている場合

整骨院・接骨院は、けがに関する相談をしたい場合に選択肢になることがあります。

けがに関する相談の場合は、整骨院・接骨院や医療機関など、体の状態に合った相談先を選ぶことが大切です。

整骨院・接骨院では、柔道整復師が体の状態を確認し、けがに対して施術を行う場合があります。

ただし、すべての痛みや不調に整骨院・接骨院が合うわけではありません。

痛みが強い場合や、骨折の可能性がある場合、しびれがある場合などは、まず医療機関へ相談することをおすすめします。

整体院を選ぶときのチェックリスト

整体院を探すときは、なんとなく近いから選ぶのではなく、いくつかのポイントを確認しておくと安心です。

はじめて整体院を利用する方は、料金や施術内容が分かりやすいかを見ておきましょう。

整体院は、通いやすさや相談しやすさも大切です。

自宅や職場から通いやすい場所にあるか、予約方法が分かりやすいか、はじめての方への案内があるかなども確認してみましょう。

予約前に聞いておきたい質問例

整体院に問い合わせるときは、気になることを事前に聞いておくと安心です。

整体と整骨院・接骨院の違いが分からず迷っている方は、自分の状態を伝えたうえで相談できるか確認してみましょう。

事前に聞いておくことで、当日の不安を減らしやすくなります。

また、強い痛みやしびれがある場合は、整体院で対応できるかどうかを必ず確認しておきましょう。

注意したい症状

整体院は、体のこりや姿勢の悩みを相談しやすい場所ですが、どのような症状でも相談してよいわけではありません。

体の状態によっては、整体院ではなく、まず医療機関へ相談した方がよい場合があります。

整体は、病気やけがを診断したり、治療したりする場所ではありません。

体の状態に不安がある場合は、自己判断せず、専門の医療機関へ相談しましょう。

近くの整体院・整体師を探す

整体と整骨院・接骨院の違いを知ることで、自分の体の悩みに合った相談先を選びやすくなります。

体のこりや姿勢の悩み、慢性的な肩こりや首こりなどで整体院を探している方は、まずは通いやすい地域から整体院・整体師を探してみましょう。

整体院によって、施術内容、料金、営業時間、対応している悩みは異なります。

気になる整体院が見つかったら、事前に問い合わせて、自分の悩みを相談できるか確認してみてください。

TORESEI（トレセイ）では、全国の整体院・整体師を地域から探すことができます。

よくある質問

整体と整骨院・接骨院の違いについて、よくある質問をまとめました。

まとめ

整体、整骨院、接骨院は名前が似ていますが、役割や相談できる内容には違いがあります。

整体院は、体のこりや姿勢の悩み、体のバランスなどを相談したい方にとって身近な場所です。

肩こり、首こり、腰まわりのつらさ、姿勢の悩みなどで整体院を利用する方もいます。

一方、整骨院・接骨院は、柔道整復師が施術を行う施設です。

ねんざ、打撲、肉離れなどのけがに対応する場合があり、内容によっては健康保険が使えることもあります。

ただし、すべての施術に保険が使えるわけではありません。

どちらが良い・悪いではなく、自分の体の状態や相談したい内容に合わせて選ぶことが大切です。

体のこりや姿勢の悩みを相談したい方は整体院を、けがや急な痛みがある方は整骨院・接骨院や医療機関を選ぶなど、無理のない形で相談先を考えてみましょう。

また、強い痛み、しびれ、けが直後の痛み、発熱をともなう不調などがある場合は、まず医療機関へ相談することをおすすめします。

近くの整体院を探したい方は、TORESEI（トレセイ）から、お住まいの地域にある整体院・整体師を探してみてください。